Pentru mulți părinți, începutul școlii sau al grădiniței vine la pachet cu episoade repetate de răceală. Nas înfundat, tuse, febră sau dureri în gât par să apară la intervale foarte scurte, iar întrebarea firească este: este normal sau există o problemă a sistemului imunitar?

În cele mai multe cazuri, răspunsul este liniștitor. Copiii care intră pentru prima dată în colectivitate sunt expuși unui număr mare de virusuri și bacterii noi, iar sistemul lor imunitar învață treptat să le recunoască și să le combată. Totuși, există situații în care infecțiile repetate pot ascunde o afecțiune care necesită evaluare medicală.

De ce răcesc copiii mai des după intrarea în colectivitate?

Grădinițele și școlile sunt medii în care copiii intră în contact apropiat unii cu alții, împart jucării, rechizite și petrec multe ore în același spațiu. Virusurile respiratorii se transmit ușor prin tuse, strănut sau atingerea suprafețelor contaminate.

În primii ani de colectivitate, este normal ca un copil să treacă prin mai multe episoade de infecții respiratorii într-un an, deoarece sistemul său imunitar este încă în dezvoltare.

Pe măsură ce organismul intră în contact cu diferiți agenți infecțioși, acesta dezvoltă treptat mecanisme de apărare mai eficiente.

Câte răceli pe an sunt considerate normale?

Numărul episoadelor de răceală poate varia în funcție de vârstă și de expunerea copilului la colectivitate.

În general:

• copiii preșcolari pot avea între 6 și 8 episoade de infecții respiratorii pe an;
• în primii ani de grădiniță, numărul acestora poate fi chiar mai mare;
• pe măsură ce înaintează în vârstă, frecvența răcelilor scade.

Este important de reținut că majoritatea acestor infecții sunt de cauză virală și se vindecă fără complicații.

Când ar trebui să vă îngrijorați?

Există însă situații în care infecțiile repetate necesită investigații suplimentare.

Programați un consult pediatric dacă observați că:

• răcelile sunt foarte frecvente și severe;
• copilul face pneumonii sau bronșite în mod repetat;
• infecțiile necesită tratamente antibiotice foarte des;
• simptomele persistă perioade lungi;
• copilul nu ia în greutate corespunzător;
• apar infecții în alte zone ale organismului, nu doar la nivel respirator;
• recuperarea după fiecare episod este lentă.

Aceste situații pot indica existența unei probleme care necesită evaluare.

Ce afecțiuni pot favoriza infecțiile repetate?

Nu întotdeauna cauza este un sistem imunitar slăbit.

Printre afecțiunile care pot determina episoade repetate de răceală se numără:

• rinita alergică;
• vegetațiile adenoide mărite (polipii);
• hipertrofia amigdalelor;
• astmul bronșic;
• refluxul gastroesofagian;
• anumite deficiențe imunitare, mai rare.

De aceea, este important ca evaluarea să fie realizată de medicul pediatru, care poate recomanda și consulturi interdisciplinare atunci când este necesar.

Ce investigații pot fi recomandate?

În funcție de istoricul copilului și de simptome, medicul poate recomanda:

• analize de sânge;
• evaluarea markerilor inflamatori;
• teste pentru alergii;
• consult ORL;
• consult pneumologic;
• investigații imagistice, în anumite situații.

Nu toți copiii care răcesc frecvent au nevoie de analize. Investigațiile sunt recomandate doar atunci când există suspiciunea unei afecțiuni care necesită diagnostic suplimentar.

Cum puteți reduce riscul îmbolnăvirilor?

Deși infecțiile respiratorii nu pot fi evitate complet, câteva măsuri simple pot contribui la reducerea riscului:

• încurajați spălarea frecventă a mâinilor;
• asigurați un program regulat de somn;
• oferiți o alimentație variată și echilibrată;
• încurajați activitatea fizică și timpul petrecut în aer liber;
• evitați expunerea copilului la fumul de țigară;
• respectați schema de vaccinare recomandată.

Aceste obiceiuri contribuie la dezvoltarea armonioasă a sistemului imunitar.

Când este recomandat consultul pediatric?

Este indicat să mergeți la medic dacă:

• copilul are febră mare sau persistentă;
• respiră greu;
• tusea durează mai multe săptămâni;
• răcelile reapar foarte des;
• apar complicații, precum otite sau sinuzite repetate;
• starea generală este alterată.

Evaluarea la timp permite identificarea cauzei și alegerea tratamentului potrivit.

Ai nevoie de ajutor specializat?

Dacă cel mic răcește frecvent după începerea școlii sau grădiniței și aveți îngrijorări legate de sănătatea lui, este recomandat un consult pediatric. La Policlinica Providența, Dr. Alexa-Ilinca Mihaela  evaluează fiecare copil în funcție de simptome, istoricul medical și ritmul de dezvoltare, recomandând investigațiile necesare doar atunci când există indicație.