🥗 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐚̆ 𝐚 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭̧𝐢𝐞𝐢 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞 este sărbătorită în fiecare an, pe 16 octombrie.

🍎 De această zi, vă invităm să vă gândiți la ceea ce puneți în farfurie! O alimentație sănătoasă ne oferă nutrienții de care avem nevoie pentru a duce o viață activă și pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.

💚 Atunci când mâncăm sănătos și echilibrat, ne simțim mai bine, avem mai multă energie și ne bucurăm de o stare generală bună. Iar alegerile sănătoase nu trebuie să fie complicate! Contează ce alimente alegem, cum le combinăm, cum le preparăm și când le consumăm.

🎙️ Despre principiile unei alimentații echilibrate și despre alegerile care ne pot influența sănătatea ne vorbește doamna nutriționist Mihaela Brebu, dietetician autorizat în cadrul Spitalului Providența al Arhiepiscopiei Iașilor, cu sfaturi utile pentru fiecare dintre noi.

📞 Pentru consultații, ne puteți contacta la numerele:

☎️ 0232 241 271

📱 0730 230 030

📱 0745 375 427

📍 Spitalul Providența – Șoseaua Nicolina nr. 115, CUG, Iași.