Mersul la psiholog - interviu cu psih. Zinaida Popa | Providența

𝐌𝐄𝐑𝐒𝐔𝐋 𝐋𝐀 𝐏𝐒𝐈𝐇𝐎𝐋𝐎𝐆 - 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚̆, 𝐟𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐩𝐫𝐞𝐣𝐮𝐝𝐞𝐜𝐚̆𝐭̦𝐢

Deși trăim într-o perioadă în care se vorbește tot mai des despre sănătatea mintală, există încă numeroase prejudecăți legate de mersul la psiholog.

Mulți oameni evită să ceară ajutor de teama etichetelor sau a comentariilor din jur, considerând – în mod greșit – că doar persoanele cu probleme psihice grave au nevoie de consiliere psihologică.

În realitate, psihologul poate fi un sprijin valoros pentru oricine:

trece prin perioade dificile;

se confruntă cu stres sau anxietate;

are dificultăți în relații;

dorește să se cunoască mai bine și să își îmbunătățească starea de bine.

Despre miturile legate de psihoterapie și despre importanța de a cere ajutor fără rușine discutăm astăzi cu doamna Zinaida Popa, psiholog clinician în cadrul Spitalului Providența al Arhiepiscopiei Iașilor.