#1. Evaluare nutriţională iniţială

1. Măsurători realizate cu cântar profesional Tanita ( greutate, indice de masă corporală – BMI/IMC, procent masă grasă, procent masă musculară, grad de hidratare, vârstă biologică), înălţime şi circumferinţă;
2. Evaluarea comportamentului alimentar;
3. Recomandări cu privire la: consumul corect de apă, exerciții de respirație, micul dejun.

#2. Consultație de monitorizare și educație nutriționala (7 zile)

1. Evaluarea însuşirii recomandărilor anterioare (discuţii pe marginea jurnalului alimentar completat zilnic);
2. Recomandări pentru prânz;
3. Exerciții fizice (mobilizări articulare și relaxare musculară);
4. Exerciții de respirație.

  #3. Consultație de monitorizare și educație nutrițională (14 zile)

1. Evaluarea însuşirii recomandărilor anterioare (discuţii pe marginea jurnalului alimentar completat zilnic);
2. Recomandări pentru cină;
3. Exerciții fizice (mobilizări articulare și relaxare musculară);
4. Exerciții pentru respirație.

#4. Consultație de monitorizare și educație nutrițională (21 zile)

1. Evaluarea însuşirii recomandărilor anterioare (discuţii pe marginea jurnalului alimentar completat zilnic);
2. Recomandări pentru gustări sănătoase;
3. Exerciții fizice (mobilizări articulare și relaxare musculară);
4. Exerciții de respirație.   

#5. Consultaţie evaluare finală  (28 zile)

1. Măsurători realizate cu cântar profesional Tanita ( greutate, indice de masă corporală – BMI/IMC, procent masă grasă, procent masă musculară, grad de hidratare, vârstă biologică), înălţime şi circumferinţă;
2. Evaluarea însuşirii recomandărilor făcute pe toată perioada programului;
3. Exerciții fizice (mobilizări articulare și relaxare musculară);
4. Exerciții de respirație;
5. Recomandări nutriţionale (cu posibilitatea prelungirii programului de monitorizare, acolo unde este cazul şi se doreşte acest lucru).

*Pachetele sunt valabile fără bilet de trimitere. Accesarea serviciilor se face cu programare prealabilă la numărul de telefon 0786 261 263, pe email la programari.spital@providentamedical.ro sau la sediul Spitalului „Providența”, Șoseaua Nicolina, nr. 115, Nicolina 2, Cug, Iași.